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月經量少是什么原因?緝拿女性月經量少的元兇

2019-03-14 10:44:00 來源 : 主婦網 編輯 : 大甘

很多女性在40歲左右,都會出現月經不調的現象發生,而多數時候,是由于生活的不規律和婦科疾病所導致,進而出現月經量少,有時甚至會呈黑色,下面我們就一起來了解下原因吧。


月經量少是什么原因1. 卵巢衰老或雌激素水平變低

女性體內的雌激素水平偏低,則會影響子宮內膜的增生的厚度,而厚度過薄,則就容易出現月經量少的情況。另外,月經是由卵巢產生的,當卵巢功能正常時自然不會出現月經量太少的癥狀,但卵巢一旦衰老,產生的卵子就少,隨之而來的就是月經量太少。

月經量少是什么原因2. 內分泌失調

相信很多人都聽說過熬夜傷身這句話,特別是對于女性來說,熬夜的傷害力是非常大的。而且現在的女性很少有不上班的,上班的時候承受的壓力大,回到家還是要承受很大的壓力。并且為了事業更上一層樓還會加班熬夜,這樣的做法就會導致內分泌失調,一旦內分泌失調就會造成月經量太少。


月經量少是什么原因3. 營養不良

人到中年,愛美之心會更加嚴重,而為了苗條的身材,減少食物的攝入量,容易造成營養不良,再加上,繁重的工作壓力,身體會需要消耗大量的能量,而身體卻吸收不到足夠的養分,會自動產生防御性反應,引起經血量過少。

月經量少是什么原因4. 頻繁人流

通常來說,人到中年,孩子也大了,不再對生育有過多的要求,因此,會減少避孕措施,而頻繁進行人流手術,容易導致子宮內膜受傷粘連,引起月經量少,甚至是因子宮頸阻塞而出現停經。

月經量少是怎么回事?怎么做能讓月經恢復正常?

【不亂吃藥】

大家都知道藥是有副作用的,尤其對于女性來說,吃錯一點藥物都是會引發內分泌失調,造成月經量太少的情況。所以在吃藥前,問清楚藥物的副作用,或者是更換不會影響月經的藥物來吃。如果是因為吃藥物造成的月經失調,可以先停止吃藥,然后問咨詢正確的方法讓月經恢復正常。

【補充雌激素】

很多女性是因為體內的雌激素水平失調,引發的月經量太少的情況,所以想要讓月經恢復正常,就要多吃能補充雌激素的東西。比如三七,它含有的蛋白質、三七皂苷、多種氨基酸和多糖等活性物質,可以幫助子宮清理毒素,消腫散淤,鎮痛補氣。對于因為雌激素失調,引發的月經量太少,有很好的調理功效。

最后要提示女性朋友月經期間女性身體因為失血而導致鉀、鐵、鎂和蛋白質的流失,此時應該及時的為身體補充礦物質和蛋白質,具有活血補血作用的食材有:牛奶、牛肉、鵪鶉蛋、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、當歸等等。   

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